French
Avant toute chose, jouons… Jouons à nous souvenir: «Je me souviens…» Prenons quelques instants de pause. Fermons les yeux et remontons le fil du temps jusqu’à trouver le souvenir d’une expérience nature: une marche en montagne, un bain dans la mer, une grimpe sur un arbre, une cueillette de champignons, une nuit à la belle étoile… En dépliant la mémoire de ce moment, nous reviennent des odeurs, des sons, des couleurs, des matières, des êtres vivants… bref tout un nuancier de perceptions que nous avons en mémoire parce que notre cerveau a transformé l’expérience en images multisensorielles. Nous voyons le paysage de ce souvenir avec toutes ses composantes sensibles.